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SPORT ATHLÉTIQUE VERDUNOIS NATATION
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CARTE POSTALE DE ZARZIS 2

15 Avril 2010 , Rédigé par Pascale Lapel Publié dans #STAGES

FOOTINGMardi 13 avril, intégration de Corentin, Anthony et Rémi via quelques jeux appelés « bizutage », rien de bien méchant, plutôt des  « cap – pas cap » défilés en maillot de bain retroussés pour les 3, aller demander du PQ à l’accueil emballé en momie pour Anthony…ils vous raconteront.
Journée type : petit dej, entraînement, détente de 10h à 12H30 heure du repas, plage et blagues, footing RdV 16h30 sur la plage, Camille dispensée garde des sacs pendant 20 minutes, puis entraînement, étirements et on se prépare pour le repas du soir. Soirée libre, et fin des blagues.


PLAGEMercredi 14 avril
, on entame la journée 1 heure plus tôt avec une otite pour Pierre, les bronches de Corentin qui le chagrinent et une douleur à l’épaule de Bastien qui s’invite à l’entraînement.
A chacun son traitement, puis discrètement la famille Lapel  se lance dans la confection de quelques lits en portefeuille histoire de venger les plus jeunes des blagues des grands de la veille. Ensuite réunion pour une petite mise au point de milieu de stage avec Christian, et préparation des engagements de la coupe de la Ville de Verdun tous ensemble. Déjeuner typique : couscous et sucrerie. bouee 1Puis « canapé tracté »BOUEE 2 sur la plage pour les 15 volontairesBOUEE 3 Puis 16h30 footing…..Le soir on chahute un peu, un peu d’aroma force dans les maillots de bain de Mathieu et Ludo 10h45 extinction des feux.


Jeudi 15 avril,
la fatigue commence à se faire sentir, Pierre va mieux. Demain vendredi, le matin entraînement supprimé comme prévu, on part au marché de Zarzis pour ceux qui le veulent. Dimanche matin également pour ceux qui en ont envie 10h, ballade en dromadaire.


Tout le groupe se joint à moi pour vous saluer et vous embrasser.

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CARTE POSTALE DE ZARZIS

13 Avril 2010 , Rédigé par Pascale Lapel Publié dans #STAGES

2 heures du mat, j’ai des frissons, … STOP

2h20 du mat dimanche 11 avril, départ du parking. D’un côté les parents, qui vont revoir la neige mais ne le savent pas encore, de l’autre les ados qui attendent ce jour depuis octobre 2009. Au milieu Christian, Gaëlle, Jean Claude et Pascale les conducteurs de la nuit. Direction l’aéroport de Luxembourg, via Arlon (mais ceci est une autre histoire…)

4h30 début de nos séances d’écriture : identification collective des bagages. Tout le monde a ses papiers, même Anthony, mais les parents partis dormir, devront participer dans leur premier sommeil à leurs retrouvailles.

4h45 : on enregistre les bagages Présentation Des Papiers (PDP) 1

5h15 : zone d’embarquement PDP2 5h30 : douane PDP 3

5h45 : embarquement PDP 4 6h05 : on s’installe dans l’avion tout le groupe est éclaté, 6h30 c’est parti pour les baptêmes de l’air, la main de Bastien est écrasée par la petite main de Camille ; Laura décompte l’altitude, Anthony déballe les kinder bueno, Rémi subit le mal des transports...Petit-déjeuner copieux, puis on reprend nos séances d’écriture, feuille de débarquement : nom, prénom,…n° de pièce d’identité, profession ETUDIANT, NAGEUR, durée du séjour :1 jour, papier à la con puissance 23….Gaëlle nous fait son tatouage éphémère.

8h35 : atterrissage, applaudissements, débarquement 

8h45 : une pensée pour les 40 000 marathoniens à Paris, ARRIVEEnous on se photographie pour tuer le temps à la douane Tunisienne. Puis PDP 5

9h30 : je sors dernière du groupe de la douane, récupération des bagages, on passe au stand « avez-vous quelque chose à déclarer ? » et on abandonne Ludovic avec le chrono dont le carton est éventré.

9h45 : bus 35, DJERBA-ZARZIS 1 heure de bus. Une image de la Tunisie : marée basse et coquillages, moutons, oliviers, pauvreté, on emprunte la voie romaine qui relie l’île de Djerba au continent Africain, puis arrivée Zarzis, Hotel club Ocean Marine 10H45 : jus d’agrumes de bienvenue, bien bon pour les adultes, trop vrai pour certains jeunes. 10H48 : Laurent en est à la moitié…on pense à toi

10H50 : vous nous remplirez bien une petite fiche de résident puissance 23…Allez faites tourner les crayons.

11H00 : voilà les clés de vos chambres, c’est juste en haut des 70 marches…Là je fais le pari qu’à la fin de la semaine ce sera en courant 2 par 2, mais pour l’heure faut se trainer et avec les bagages, les 23 à la queue leuleu.

11H41 : On finit de ranger les affaires dans la chambre avec vue sur la mer, Laurent vient de passer la borne des 30 kms. On descend faire le tour de notre lieu de vie pour une semaine. Piscine 30 mètres, 4 couloirs, bar à volonté de 9H à minuit, resto de 6h30 à 10h, de 12h à 15h, pizzéria de 14h à …. ; bar des cafés et thés, petites boutiques, salle de sport et piscine intérieure, espace remise en forme, la plage, pédalos, canoë, planches à voile, terrain de Beach, et puis derrière nos chambres terrain de tennis, de volley, tir à l’arc…

12H15 : réunion des stagiaires et distribution des Tee-shirts confectionnés par les petites mains de Gaëlle et Nono, offerts par Christian.

12H45 : apéro en terrasse

12H57 : Laurent en finit en 4h00 et 7 secondes 13101ème, FINISHER de son premier marathon, nous on attend l’ouverture du resto parce qu’en fait nous sommes revenus à l’heure d’hiver, il n’est que midi ! Il fait faim. Repas puis sieste, 1er entrainement à 17heures, il fait bon dans l’eau et frais autour du bassin, hein les coachs ? On se retrouve tous pour l’apéro à 19H30, puis repas, une pose thé à la menthe, une claque sur le cul et au lit !

 

lundi 12 avril, Laurent oublie le décalage horaire et nous téléphone, nous voilà au rythme des nageurs réveillés par Christian à 7h, tout le monde au petit dej à 7h15, hum c’est super les buffets de petit-dej, et ces beignets confectionnés devant nous. Bon ben c’est pas le tout : P10704698h dans l’eau avec tout le matos, je profite du mouvement général pour éliminer le beignet et me remettre en forme, allez les petits au programme 50 X 100 mètres en cœur de séance pour les grands…je les abandonne après 30 minutes, contente de mon effort. On se retrouve à 10h, beach volley, puis water poloELISA, puis jeux piscine, cohésion de groupe en marche…MAT ET BABASApéro et repas terrasse. 14h Gaëlle part au repérage pour le footing, je l’accompagne. 17h 2ème entraînement de la journée suivi des étirements, je les supporte en faisant de l’aérobic au bout du bassin. Au bilan sanitaire de la journée : Corentin au repos pour enrayer sa bronchite, Camille ne fera plus de footing pour épargner ses genoux, on s’occupe d’Anatole et de son asthme d’effort, de Mathieu et de son excès de choux fleur. Bonne nuit les petits.NINI ET TIFN

 

COURSE PLANCHEMardi 13 avril, finalement même sans Laurent aucun mal à se lever vu qu’on est revenu à l’heure d’hiver. Au petit dej le bilan sanitaire est satisfaisant. La séance se fait sous un beau soleil qui commence à se cumuler sur le dos des nageurs. Les vacanciers à force de se plaindre des entrainements, Christian rencontre le directeur et l’accord est vite trouvé on décale l’entraînement du matin de 7h à 9h. Ce sera mieux pour les vacanciers et pour le dos des nageurs car les rayons du soleil seront moins intenses. Le buffet du petit dej sera ouvert à 6 heures pour eux, et quand ils finiront l’entraînement ils pourront retourner s’hydrater et prendre une collation si nécessaire. Pour la journée recommandation : biafine, tee-shirts et ombre. Tout le monde va bien à cette heure.

A tout bientôt

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16 VERDUNOIS FACE AU PASS'SPORTS

10 Avril 2010 , Rédigé par pascale lapel Publié dans #E.N.F

attente WP

16 de nos jeunes nageurs fréquentant les cours du jeudi soir se sont frottés à 3 épreuves du pass'sport de l'eau ce samedi 10 avril.

Au programme nous avions natation course, plongeon et Water Polo.

 

Chacun des 16 nageurs a validé au moins un des ateliers et 5 d'entre eux en ont déjà validé 3 à ce jour. Adèle Bastien valide son pass'sport commencé l'an passé pour finir ce qu'elle avait commencé et me faire plaisir, c'est bien.

 explicationsToutes les photos du   jour seront rassemblée par Fethiye Foures la maman de Zoé et visible en cliquant sur le lien suivant : link

 

 Encadré par Patrick Colombo le papa de Pierre, vu que Michel Boissay et moi-même faisions partie du jury, ils ont eu un comportement exemplaire comme en témoigne cette photo: attentifs, appliqués et gentils. Merci pour nous.

 

 

Pour les résultats vous les retrouvez sur la page de droite "résultats 2009-2010 du pass'sport de l'eau" ou en cliquant sur le lien suivant : RESULTATS 2009-10 PASS'SPORTS DE L'EAU

 

L'étape suivante c'est samedi 12 juin : 5 ateliers au programme , la nage avec palmes arrive ! D'ici là bon stage avec Rémi, bonnes vacances pour ceux qui ont la chance de partir, quant au président à cette heure c'est :

 

0jours 11h 45m 54s le départ du marathon de Paris...

 

SOMID2.jpg

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COMPTE A REBOURS: J-10

30 Mars 2010 , Rédigé par Pascale Lapel - Photos Fethiye Foures Publié dans #INFOS

Laurent la grenadeRâté, on ne va pas parlé du départ en stage des  18 nageurs du SAV, le 11 avril à 2h00 du mat. Bien sûr ils vont eux aussi consentir de gros efforts, mais une fois n'est pas coutume PLEINS FEUX sur le président : Laurent LAPEL.

 

Malgré un genou droit en vrac depuis juin 2009, Laurent n'a pu s'empêcher de remplir le bulletin du jeu concours de Jogging International en Octobre 2009, et à sa grande surprise il a gagné son dossard au Marathon de Paris . Après 10 jours de non réflexion Pascale confirme sa participation, on ne repousse pas la chance ça porte malheur !

 

30 janvier 2010 : Bal du SAV 1er du nom, la posePatrice Fourès, papa de Lucas et Zoé, officiel C en formation, et Laurent décident de partager leurs préparations respectives, pour Patrice, après le Marathon de Paris l'an passé, ce sera le trail (28kms) des forts du grand Besançon le 9 mai avec son petit frère link, tandis que nous serons avec Lucas à La coupe du développement à Sarreguemines.

 

 

Laurent en finitLaurent et Patrice viennent de passer 3 gros semi en 3 dimanches, et Laurent, 380kms de préparation au compteur à ce jour, part confiant quant à son objectif initial de 4h30 (bah il avait mal au genou quand il s'est inscrit), qu'il entend bien pulvériser. Il sera supporter sur place par Laure qui pour une fois va jouer l'accompagnatrice, et par tous les nageurs en Tunisie qui seront prévenus de ses temps grâce aux alertes SMS.

Je vous engage à suivre ses aventures le dimanche 11 avril sur le site suivant: link son n° de dossard est le 52496.

 

OPTIC-2000-GRAND.gif

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2 VERDUNOISES AU MEETING DE NANCY

15 Mars 2010 , Rédigé par Pascale Lapel Publié dans #OFFICIELS

jury1On devient officiel de natation soit parce que l'on est nageur de plus de 14 ans et que l'on vous sollicite pour aider pendant les compétitions, soit parce que l'on est parent et que l'on préfère chronométrer plutôt qu'attendre la prochaine nage de "sa merveille" comme dirait une amie. Et puis il y a Lucie, cousine de Rémi, qui dès la création de l'Open Gaz de France avait répondu la 1ère pour faire partie de l'équipe d'encadrement, mais qui malheureusement à l'époque n'avait pu donner suite faute de possibilité d'hébergement. Qu'à cela ne tienne comme elle a suivi la formation officiel C tandis que je passais la B en 2007, et que dès novembre j'ai averti les officiels du SAV de la tenue du meeting international de Nancy, elle a été la 1ère et la seule à me répondre "moi je suis OK pour le 13 mars". Après quelques inquiétudes bien légitimes quant à cette nouvelle expérience elle nous livre ses impressions : 



lucie" J'ai eu la chance de pouvoir participer, en tant qu'officiel C, au Meeting International de Nancy, réunissant l'élite des nageurs. J'avais donc rendez vous à 8h à la piscine de Gentilly. Je suis arrivée un peu paumée face à autant organisation (ben oui j'avais jamais participé à une compétition de cette ampleur !), entre autre : vigile, zone d'accueil des nageurs, kiné, zone réservée à la presse, grandes personnalités de la natation, ... J'étais la seule représentante meusienne et fus très bien accueillie par l'ensemble des officiels, l'ambiance était plutôt joyeuse (même si, au bord des lignes d'eau, le temps était restreint pour pouvoir discuter.)  J'ai été impressionnée par le calme dans la piscine ! 

J'ai eu la chance de voir des nageurs connus (Hugues Duboscq et Frédérick Bousquet notamment) et pas mal de futurs grands nageurs, je pense surtout à  Yannick Agnel qui a failli battre le record de France au 200m nage libre (à 29centième du record d'Amaury Leveaux.) J'ai vraiment passé un bon moment et apprécié de voir de si bons nageurs ! 

C'est une expérience que je conseille à tous :) "


Pour ma part, j'ai déjà participé aux championnats de France cadets à Metz l'été dernier, j'y ai retrouvé les officiels lorrains rencontrés au cours des meetings régionaux, nous avons sympathisé et dès novembre j'avais prévenu que j'étais disponible dimanche 14 mars. J'avais vraiment envie de participer à ce grand évènement sportif organisé en Lorraine, et de voir ces athlètes se confronter. J'avoue que j'étais enthousiaste de voir Frédérik Bousquet et Hugues Duboscq, pour des raisons bien différentes d'ailleurs.
fred2Pour le 1er ses records, son look, son sourire,et sa femme en font le "David Beckam" de la natation au près des filles, dès 2007 à l'open les nageuses du SAV (Charlotte, Sophia, Laure et Clémence) ne s'étaient pas trompées, quant au second son palmarès le précède, et puis c'est un brasseur j'avais envie de le voir en action !

fred1Grâce à mon ange gardien, j'ai eu le bonheur d'être affectée ligne 4 juge aux virages côté virage. Encore Merci pour ce cadeau.
Pendant les séries le matin ont défilé dans ma ligne : Frédérik au 50 pap, et au 100NL, Hugues au 200 brasse, Aurore Mongel et avec eux les photographes dans mon dos, Camille Muffat au 2004N, Alexianne Castel qui s'est fait disqualifiée au 200 dos pour coulée supérieure à 15mètres mais également Nicolas Rosotoucher au 1500NL, Sophie de Ronchie au 200 brasse, et au 200 4N, Inge Dekker la sprinteuse  néerlandaise  .... Merci...De cette journée je vous ramène quelques instants de Frédérik Bousquet que j'ai suivi durant tout son échauffement avant la finale du 50 papillon qu'il remporte en 23.71sec, meilleure perf mondiale de l'année à ce jour. J'ai été impressionée par sa bulle, (un reportage est en cours de tournage par canal+) beaucoup d'étirements , avant d'aller faire quelques longueurs dans un grand calme et un apparent relâchement, des coulées, puis de nouveau la bulle sous le casque, avant d'aller enfiler le caleçon court. Super pro et respect ... l'image c'est une chose, faire le boulot s'en est une autre, on sent la maturité des 29 ans.
J'ai hâte d'être à l'année prochaine et de les voir tous se confronter fin janvier au même meeting. Parce que il y a du lourd qui arrive derrière ; Yannick Agnel 49.55sec en série du 100NL mais aussi Meddy Methella âgés tous les 2 de 18 ans,  (photo dans l'album joint).

Elodie et AssiaNos championnes régionales ont remplie leur mission Assia Touati, que nous avions pu observer il y a 2 ans en benjamine 2 au meeting de Villerupt remporte la finale B du 100NL en 58.25 sec et Elodie Schmitt finit 3ème derrière Aurore Mongel en 56.80 sec et Inge Dekker en 55.69 sec . Elles sont belles toutes les 2 à la sortie de l'échauffement.

VOUS POUVEZ VOIR LES QUELQUES CLICHES DE MA JOURNEE EN CLIQUANT SUR LE LIEN SUIVANT : link


Vous pouvez voir tous les résultats du meeting en cliquant sur le line suivant : link
BANDEAU-TOYOTA.jpg
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LES MASTERS OUVRENT L'ANNEE 2010

18 Janvier 2010 , Rédigé par Pascale Lapel Publié dans #NATATION MAITRES

Traditionnellement ce sont les championnats de Lorraine Masters (+ de 25 ans) qui ouvrent la nouvelle année. Ce Week-end ils avaient lieu comme l'an passé au centre nautique thionvillois, espace privilégié pour cette manifestation.
P1060798
La bonne ambiance étaient au rendez-vous avec cette année la particularité du challenge 4 nages qui nous a  permis à nous verdunois de ne pas nous refroidir et surtout à moi de participer car j'ai du m'entraîner 3 fois depuis septembre faute de temps et grâce aux "douleurs articulaires". Je précise que sur la photo nous avons tous déjà beaucoup nagé tandis que Benjamin scrute, concentré, la piscine où il va très prochainement fournir son effort !

Les Verdunois au nombre de 7 étaient très bien représentés grâce à un relais 4X25NL messieurs de chocP1060786 (Claude Juzdzewski C6 le plus ancien de notre section, Rémi Tinti et Dominique Dumoulin C4 qui s'amusent à se titiller, et Raphaël Toussaint qui après une pose a repris cette saison sa licence maître, à Ludivine Munerelle C2 formée au SAV à l'époque de Guy Luissiez, et à Benjamin Pernet MNS à l'aquadrome de Verdun, triathlète, qui a remporté de main de maître le 1500NL avec 75 m d'avance en 17'51"29, même si l'Est Républicain, très Meurthe et Mosellan comme à son habitude zappe complètement cette information.

Si vous suivez nos aventures depuis l'an dernier, vous savez déjà que nous avons comme d'habitude chez les masters ramené chacun une médaille (même moi !), ce qui justifie au près de nos familles ce déplacement sportif convivial et dominical !

Je vous invite à voir les résultats en cliquant sur le lien suivant :CHAMPIONNATS LORRAINE MASTERS
Médailles :
- or : C1 1500NL Benjamin, C2 50 dos Ludivine, C3 1004N Raphaël, C6 50 dos et 50 brasse ClaudeP1060806P1060791P1060790
- argent : C3 200NL Raphaël, C4 1500NL Rémi,  C4 50 brasse Dominique, C5 50 brasse PascaleP1060805
- bronze: C2 50NL Ludivine, C3 100NL Raphaël, C4 50 brasse Rémi.
P1060802
 
Vous pouvez voir toutes les photos en cliquant sur le lien : link
La section Maître du SAV outre ces championnats a participé aux Interclubs toutes catégories, et s'engagera à la coupe de la Ville de Verdun le samedi 8 Mai, au 1er Meeting open Unicef master de Longwy le jeudi 13 mai, ainsi qu' à la soirée des 50 mètres de Verdun fin juin.
Les entraînements, encadrés par Rémi Tinti, BEESAN, entraîneur du SAV depuis 4 saisons ont lieu le mercredi de 18h à 20h et le samedi de 18h30 à 20h.


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Rémi aux championnats de France Maîtres

14 Juillet 2009 , Rédigé par Pascale Lapel Publié dans #NATATION MAITRES

Notre entraîneur Rémi Tinti, a représenté le club du SAV au Championnats de France Maîtres de Vienne dans l'Isère, qui se sont tenus du 11 au 13 juillet.
Dans l'attente de son retour je vous communique ses résultats:

1500 Nage Libre Messieurs Séries C3 : 35 - 39 ans

12.

TINTI Rémi

1970

FRA

SA VERDUN

23:12.76

 

459 pts

 

50 Brasse Messieurs Séries C3 : 35 - 39 ans

42.

TINTI Rémi

1970

FRA

SA VERDUN

42.38

 

623 pts

 

200 4 Nages Messieurs Séries C3 : 35 - 39 ans

28.

TINTI Rémi

1970

FRA

SA VERDUN

3:09.50

 

446 pts

 

50 Nage Libre Messieurs Séries C3 : 35 - 39 ans

43.

TINTI Rémi

1970

FRA

SA VERDUN

31.55

 

714 pts


Quant à moi, je représentais le SAV aux Championnats de France Cadets organisés par la SNMetz, vous savez notre club ami, venu gagner la coupe de la ville. Evidemment je ne nageais pas,non, je faisais partie du jury en tant que juge aux virages côté arrivée. Une belle expérience, ambiance sympa au sein du jury et 2 belles médailles pour Audrey PSZCZOLINSKI notre représentante régionale, médaille d'argent au 200 dos et de bronze au 100 dos. Audrey qui cette année a suivi comme moi la formation Brevet Fédéral 1er degré. Merci pour ces émotions Audrey, et ta joie à l'arrivée.
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ENFIN LA FIN !!!

15 Juin 2009 , Rédigé par Rémi Tinti Publié dans #E.N.F

Oui, c’est vrai, ce Trophée des Ecoles s’est finalement mieux terminé qu’il n’avait commencé…

On débute au mois de septembre dernier, alors toute cette histoire de l’E.N.F (école de Natation française)…bof. Moi, j’étais très sceptique, et même si je le suis encore sur certains points (notamment le manque de compétition course pour ces jeunes et de réels affrontements)je dois bien admettre que le travail fourni pour le sauv’nage et le pass’sports de l’eau, toute l’année avec Michel Boissay, Pascale Lapel, et Gilles Didot, nous a permis de donner de bonnes bases à toutes ces jeunes recrues très prometteuses qui ont réalisé cette troisième étape. La preuve en est par de très bons temps déjà réalisés pour beaucoup d’entre eux lors de la compétition interne, la coupe de la ville, mais aussi par de bonnes places en courses au Meeting des jeunes de Villerupt pour certains.

Cette troisième étape était l’occasion de valider le « pass’sports de l’eau » : PASSER les 5 épreuves -plongeon, natation course, natation synchronisée, water polo, et nage avec palmes –mission quasi impossible pour cette dernière activité (1 seule réussite chez nous, et 1 seule pour le club de Commercy)… ET en REUSSIR trois. Malheur aux absents du mois de mai car il n’y avait pas possibilité de repasser le Water Polo. Par contre tous ceux qui avaient échoué jusqu’à présent aux activités plongeon, natation course et natation synchronisée ont pu se prouver leur progrès.

Mais dans un premiers temps, après une arrivée sous le soleil de Commercy et un échauffement rapide dans les 4 lignes de la piscine de commercy : direction les courses. Tout le monde se place sur 50m pour cette occasion, même notre jeune Célia (née en 2000 comme Inès, Justine et Clara) toujours partante, qui inaugurera en partant pour un 50m dos en compagnie de Coralie et Clara. Série remporté par Coralie (attention au virage où elle touche avec juste le bout des orteils). Clara vire très bien et fait de belles coulées, et Célia fait une nage très propre.
Série suivante avec Justine et Louise. Si Louise gagne sa série, ben coté déchets, il y a des choses à éliminer qui font penser que cela peut être 100 fois mieux. Justine s’applique plus.
Série suivante : Adèle arrache de justesse la victoire avec un bon temps à Tessa, revenue fort après un premier 25 un peu timide.
Dernière série : Océane pour un virage catastrophique... et une place correcte malgré tout. Par la suite, il a fallut courir après ceux qui étaient appelés à la chambre d’appel (les garçons surtout…) et du coup, quasi impossible de regarder les autres nager. Tristan en 50 dos, puis Lucas en dernière série qui se bat, fait un bon virage avec coulée, mais ne maitrise pas bien les appuis profonds sous l’eau pour avancer correctement… mais le temps reste correct.
50 brasse fille et Rose pour commencer. Puis Margaux et Marie... Margaux qui fait une très belle coulée au départ, et prend une belle avance, arrive juste devant Marie en n’ayant pas assez appuyé son virage à 2 mains.
Chez les mecs, après qui je courais, Alan, Baptiste et Etienne font une bien curieuse série (Etienne nageant sous l’eau et finissant à 1 main, Alan faisant une coulée étrange, mais nageant toutefois bien en ligne, et Baptiste nageant en regardant autour de lui.bien sûr, sans faire de coulée !!!...grrrrrrrr !!!!).
Hugo en dernière série sera satisfait de faire de la brasse plutôt que du dos… et lui, c’est la coulée et son plongeon qui lui permettront de rester devant son adversaire commercien mieux sur la nage.
50 Nage Libre, on retrouve les adversaires Suzie et Chloé accompagnées cette fois d’Inés. Un départ encore un peu trop artistique pour Chloé. Une nage dynamique pour Suzie qui prend la tête et Inès qui se bat pour rester dans l’allure de Suzie en faisant une nage appliquée… manque de peu la seconde place, au profit de Chloé bien revenue. Chez les garçons, Aloïs est à l’aise avec Aurélien qui se lâche après le plongeon…
pour la seconde série, Amaury fait un plongeon tout aussi surprenant qu’Aurélien, et Antoine tire bien son épingle du jeu.
Dernière série, Florian prend de justesse le meilleur sur Maxime (ces deux là faisant un très mauvais virage). Antonin, a moins de glisse dans cette dernière série mais réussi, lui, un meilleur virage… prometteur.

Ensuite : Les tests du passeport de l’eau… Ben on a commencé par ce qui devait bien remonter le moral de tout le monde !! La nage avec palmes… Nos prédictions furent les bonnes : quasiment personne ne l’a réussi, hormi Lucas… et il a bien failli s’étouffer !!! Mais heureusement, ouf, il est resté parmi nous ! Il faut alors remonter le moral à quelques un qui prennent ce résultat négatif à cœur (bien qu’ils soient prévenus depuis jeudi). Mais comme il faut valider 3 sur 5 : pas de quoi se prendre la téte…
La suite : pour certains, elle était très courte puisqu’ils n’avaient que cela à valider, ou alors juste la natation synchro… mais certains devaient en valider plus…les trois autres. Cependant pas de panique : depuis tres peu de temps, nous savons que ce pass’sports sera obligatoire pour les nageurs de l’année 2000 (nos 4 jeunes de 2000 sont plutôt bien parties de ce point de vue là) Bon, je navigue ensuite entre la nage avec palmes qui se termine et la natation synchronisée qui est bien entamée aussi. La natation synchronisée donne plus de satisfactions… beaucoup plus, même si la godille sur le dos n’est pas encore maîtrisée par tous …
On retrouve quelques nageurs sur la nage compétition. Ca se passe plutôt bien, jusqu’à ce qu’Adèle nous fasse un coup de calgon et s’arrête en route… pas facile de la valider dans ce cas. J’insiste pour qu’elle repasse devant André Heinrich, le CTR. Celui-ci atteste que son passage est très bien, mais on ne valide pas par soucis d’équité. Adèle est heureuse d’avoir réussie à le faire devant lui, et elle sait maintenant qu’elle peut le faire sans problème sous des yeux officiels. Juste une histoire de confiance en elle à trouver. Adèle devra juste refaire l’année prochaine un voyage avec nous pour valider cela, et puis pas de probleme pour compléter une belle equipe de filles nées en 1999.
Adèle avec d’autres devaient aussi se rendre aux plongeons : et là, pas de problème… même au tapis, Tessa nous fait une superbe roulade (résultat d’une saison de travail acharnée, elle a d’ailleurs annoncée son transfert au SAV gymnastique-non je blague) avec un retour sur les jambes impec… et on n’en parle plus ouf !! La foutue roulade passera aussi pour Célia, Aurélien, Antoine que du bonheur.

Le pass’sports de l’eau vous ouvre maintenant la voie du PASS’COMPETITION NATATION COURSE, un 100m 4 nages que l’on doit réaliser selon les critères de la Fédération Internationale de Natation (FINA) (impulsion, coulées, virages, techniques de nages), un beau 100m 4 Nages où on oublie le chrono pour s’appliquer sur la technique. Ca, c’est pour le début de saison prochaine, et tout le monde va le travailler à l’entraînement (en même temps qu’on préparera les Championnats Interclubs (nés en 1998 et avant) qui ont lieu très tôt dans la saison (vers le 15 novembre 2009) Alors il faudra être très réactif et se réveiller dans l’eau dès la première semaine de septembre la saison prochaine. (Aux dernières nouvelles : REPRISE DES ENTRAINEMENTS DES LE LUNDI 31 AOUT, toutes les infos rentrée seront disponibles dans les pages INFOS NATATION mises à jour pendant l'été,et vous recevrez également un mail explicatif). Je dirai même qu’il faut aussi nager pendant les vacances à raison de deux fois par semaine, ce serait cool (apres une petite pause de 8-10 jours). Mais avant de se quitter, on doit se retrouver encore pour la soirée des 50m samedi 20 juin 14H, et dernier entraînement jeudi 25 Juin.

A bientôt
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Un stage qui aurait pu tourner au désastre

24 Avril 2009 , Rédigé par LUDO KISTER Publié dans #STAGES

Tout commença avec le départ de 6 personnes le vendredi soir en voiture où tout le monde était compacté comme dans une boîte de sardines pendant une petite heure, histoire d’aller jusqu’au péage à côté de Toul. Une fois arrivés là-bas Bastien, Anatole, Mathieu, Victor, Justine et moi-même avons dû attendre une heure de plus à cause du Bus de Thionville qui avait du retard.
Une fois dans le bus, le vrai trajet commença avec 12-13 heures très longues, et pas vraiment confortables dans un bus qui semblait être tout confort. Pendant ce temps là, Christian était en train de partir avec les 7 autres personnes pour Gérone. Une fois arrivés à Callella, à peine le temps de se changer et de voir la vue de leur hôtel sur la plage (photo vue hôtel) qu’on était déjà partis sur la plage pendant une petite heure, puis repas et compagnie.On glande dans l’hôtel pendant l’après-midi et enfin arrive l’heure de l’entraînement (que l’on pouvait d’ailleurs éviter afin d’aller sur la plage mais grâce à certaines personnes on l’a quand même fait, sympa le cadeau d’arrivée).Après ce fameux entraînement nous avons du patienter un petit bout de temps, et manger dans une pizzeria qui se trouvait juste à coté de l’hôtel alors que notre pauvre Coach galérait sans son Trappeur Tom-Tom ( mot qui s’explique par la suite). Puis arrivé sur les coups de 22 heures un minibus blanc à l’horizon nous voilà sauf, pensant que nous allions rentrer directement.Un faux espoir s’installe et pour se relaxer un peu Christian est parti boire un petit coup (pour la route on va dire). 00h20 arrivés dans Gérone, ouf on y est.Reste plus qu’à tourner pendant ¼ d’heure pour trouver une place ou mettre le minibus, une fois trouvée nous nous rendons à l’auberge de jeunesse qui fut le lieu où certaines personnes avaient peur de se faire violer, d’autres de se faire voler et d’autres de se faire bizuter.
Selon les personnes du minibus qui sont arrivés à l’auberge avant nous et qui ont du manger dans la « cantine » de celle-ci la nourriture était mot pour mot « dégueulasse », froide et avec des cheveux dessus ( ce qui doit être agréable pour des spaghettis et du poisson. Des lits ayant un matelas de 10 cm d’épaisseur, des oreillers avec des poils et cheveux dessus, des draps qui grattent, taillés pour des enfants de 5 ans avec des traces suspectes et les lits superposés en eux-même qui grincent, autrement dit de quoi passer une nuit de rêve. Christian pour sa part était dans une chambre isolée, n’avait même pas de draps, heureusement qu’il y en avait encore dans la chambre des garçons et ainsi tout le monde s’est endormi sur les coups de 1h avec un Robin sur ses gardes qui ne dormait que d’un œil.
Garantie « tout confort » sur le contrat !!!! La nuit passe puis le lendemain matin au réveil Christian rentre dans la chambre des garçons et les seuls mots qui sont sortis de sa bouche ont été très clairs ‘’ Faites vos valises, on s’en va ‘’. Après une nuit catastrophique pour le Coach et pas confortable pour tout le monde, nous sommes partis prendre notre petit déjeuner dans la « cantine » déjà très réputée de la veille. Nous avons eu la bonne surprise de tomber sur notre ami le SDF avec un régime de 7-8 bananes pour un petit déjeuner ce qui a provoqué de long sujets de conversation à son sujet :) MIKADO était le maître mot du séjour qui sortait la plupart du temps de la bouche de Bastien et tout le club y a participé activement.

Après avoir passé la matinée à marcher dans Gérone nous avons finalement trouver un hôtel pour nous accueillir. Le séjour a enfin pris la bonne voie et tout c’est passé dans la bonne humeur et ça a rajouté du piquant à notre voyage.

Puis vient l'heure du premier entrainement dans la piscine de Gérone , qui était malheureusement couverte mais avec un toit ouvrable qui n'a jamais été ouvert de plus de 2-3 mètres car les espagnols sont des petits frileux !! Ah ces catalans !Alors que Nico se lançait dans ses premiers pas de Coach alias « Mini Coach » pour toute l'équipe des petits, à côté Christian nous ressortait un des fameux thèmes de nage soit le thème on en chie ! L’entraînement fini nous sommes rentrés à l'hôtel pour poser nos affaires et trouver une « pseudo cantine » pour toute la semaine, une pizzeria où l'accueil n'était pas très bon et cher. Ce restaurant ne fut donc pas retenu comme cantine officielle du SAV. Tout se passe dans une ambiance terrible. Nous étions vraiment contents d'être en Espagne. La nuit passe et le lendemain matin on découvre avec enthousiasme les joies du petit déjeuner de l'hôtel où tout le monde réuni autour de la table avaient des têtes de déterrés et Christian nous expliquait avec merveille et enthousiasme son petit déjeuner qu'il prépare avec du pain, de la tomate écrasée dessus et tout ça bien en détail bien sûr ! Direction l'entraînement puis repas vers 13 heures, nous sommes tombés sur un restaurant vraiment pas loin de l'hôtel avec un bon accueil, un soleil de plomb ce jour là et en plus de ça c'était bon, l'ultime avantage était donc que pour tous les repas et les cafés ça revenait à moins 10 euros par personnes ce qui à donner le vote à l'unanimité de la cantine officielle. La journée se termine tranquillement avec une après midi de plage !!! une très bonne eau, de très beaux paysages, du soleil pour faire bronzette et un gros entrainement pour tous nous achever.
Le mardi c'était la journée Barcelone un entraînement le matin puis à 10 heures Christian et Tom-tom go sont allés chercher une voiture de location avec une femme qui n'était pas de tout repos au volant ! puis direction Barcelone une petite heure de route et un jolie temps pluvieux nous attendait mais on a quand même manger dans un super resto que Christian connaissait et où ils parlaient français, le temps de manger en vitesse et de rejoindre le bus de Thionville qui étaient eux aussi venus mais la visite fut sous la pluie dans les hauteurs de Barcelone et assez brève en raison d'un temps assez pourri, et d'ailleurs Thionville sont vraiment venus pour rien car juste après le petit tour en bus ils sont repartis, quelle visite de Barcelone ! Et grâce à Pascale que nous remercions, nous sommes tous allés à l'aquarium qui était très sympa !  suivi d'un petit peu de shopping, Un petit détour au restaurant du midi pour prendre le dessert que nous n'avions pas eu le temps de prendre et il était déjà l'heure de partir !

Le soir un peu tous cassés on s'est tous endormis comme des marmottes. Le mercredi était une journée assez rude au niveau des entraînements, sans doute les plus durs de la semaine l'après-midi grosse sieste pour la plus part d'entre nous avant le plus gros entraînement de la semaine le soir. Après le repas du soir, une petite visite dans la chambre de Victor et Robin s'imposa et tout le club était présent pour un petit bizutage bien gentil qui a fait partager un bon moment à tout le monde excepté Robin peut être, quoique ?
Le lendemain matin au petit déjeuner, on retrouve un Christian mal réveillé qui une fois les yeux bien ouverts découvre la magnifique coiffure de Robin !

Niveau entraînement on commence à freiner un peu on dés intensifie le rythme pour les derniers jours, l'après-midi on est retourné à une autre plage mais cette fois ci c'était une plage de sable beaucoup plus fin et avec une eau un peu plus bleu claire.Juste à côté de l'hôtel où tous les joueurs du Barça viennent pour leurs vacances, très bon après-midi qui se finit par un petit entraînement, la soirée passe certains on le rôle de coiffeur, d'autres se font des saunas ! et d'autres restent dans les chambres au calme pour la dernière nuit dans l'hôtel. Le lendemain matin tout le monde se réveille avec le même sentiment '' Pouah, c'est déjà fini ! On se rends tous à l'entraînement puis une fois fini on redescend tous nos valises de l'hôtel pour aller les mettre dans l'accueil et attendre l'heure d'aller pour la dernière fois à notre chère cantine. Là-bas nous avons tous fait part de tout le séjour qu'on a passé, ce qu'on a aimé et ce que l'on a moins aimé, un grand moment d'émotion .
Pour terminer ce séjour on se rends à la plage seul petit souci, il pleuvait des cordes ! heureusement ce ne fut que pendant le trajet une fois arrivés à la plage il ne faisait pas spécialement beau mais il ne pleuvait plus ! certains sont partis se balader en faisant tout le tour des environs près de la plage d'autres était posés dans le minibus pour dormir et d'autres sur la plage les pieds dans l'eau. Puis comme l'heure tournait, Christian nous a remmené à Callella pour ceux qui devaient prendre le bus avec Thionville et repartir assez vite, petit moment de nostalgie de la part de tout le monde, c'était l'heure du départ ! et Au final tout le monde est rentré en un seul morceau et sans séquelles.
Le point de vue de tous c’est qu’ on a passé de superbes moments et tout ça grâce au Club, on a appris à se connaitre les petits et les grands, ça à renforcer l'esprit du club et on remercie vraiment tous Pascale pour avoir fait tout ce qu'il fallait faire pendant que nous étions là bas. Merci mille fois et on attends plus que le prochain stage désormais.

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PISCINE FERMEE MAIS WEEK-END CHARGE !!

18 Janvier 2009 , Rédigé par Pascale Publié dans #OFFICIELS

Le Comité Départemental 55 organisait sa journée formation et recyclage des  officiels samedi 17 à Verdun à l'hôtel des sociétés.
28 nouveaux ont suivi la formation théorique d'officiel C, tandis que 18 officiels A et B étaient venus réviser. Jean Paul Schmidt, responsable de la commission officiels du comité de Lorraine, et formateur de l'ERFAN (président du comité de Moselle et membre du SN Metz) était venu spécialement de Moselle pour distiller son savoir.
Tous ont partagé ensuite le repas pris en charge par le CD.

Une toute jeune formée verdunoise, Rachel a pu mettre en pratique dès dimanche 18 l'usage concommittant du chronométrage électronique et manuel en solo lors des championnats de Lorraine Masters de Thionville où le SAV était représenté par une equipe de relais 4X50NL mixte composée de Rémi, Jessy, Dominique et Pascale et de notre solitaire du jour Claude.
Rémi présent le samedi tout seul avait déjà remporté la 2ème place en C3 sur 800NL, mais il n'a pas eu sa médaille (snif!) après l'avoir attendue 20 minutes samedi soir, il était bien décidé à la recevoir ce dimanche, mais en fait elle avaient été distribuée après sa longue attente !! Pas grave il a eu la médaille d'argent du 200 4Nages en C3, ouf ! Il n'a pas pleuré comme ça.
Comme souvent en masters tout le monde a ramené une médaille, sauf notre jeune Jessy, la C1 c'est plus serré les temps !
Claude rentre avec 2 médailles d'argent en 50 et 200 brasse C6
Dominique avec la médaille d'argent en 50 brasse et d'or en 50NL de C4, et oui ça ce fut la surprise du jour pour tout le monde, Dominique va avoir 40 ans !!!
Quant à moi, jamais 2 sans 3, il faut que je réfléchisse comment faire un faux départ à la soirée des 50 !! j'ai refait un faux départ en 50 brasse après celui de Bar le Duc, ce qui m'a couté la médaille de bronze des C4, pas grave j'ai reçu celle de mon 1er 200 brasse, sans entraînement depuis 1 mois !!! Pour les temps si vraiment notre vie sportive vous intéresse ils sont sur le site du comité de Lorraine ....
Retour de bonne humeur, Rémi et Rachel ont créé un nouveau club, non, pas de panique, pas de natation. Le club des gastronomes qui n'aiment pas les escargots (condition d'adhésion), mais qui n'aiment pas non plus (je vous la fait en vrac): les huitres, les épinards, les tripes, la tête de veau, la langue de boeuf...un vrai coup de foudre alimentaire. Du coup on a arrosé ça avec une bière et des Curly (rassurez vous ils aiment!)

Allez, tous à l'entraînement dès demain, la trève est finie !!!

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