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SPORT ATHLÉTIQUE VERDUNOIS NATATION

stages

VITTEL J3

25 Février 2013 , Rédigé par Pascale Lapel Publié dans #STAGES

v1Quelques photos à voir dans l'album Vittel à droite de l'écran.

La neige a fondu mais on attend la chute suivante.

Nous avons été réjoints par le club de Champigneulles de natation et la ligue lorraine de Basket Ball et donc des basketteuses verdunoises.

Biz


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LE STAGE C'EST PARTI

23 Février 2013 , Rédigé par Pascale Lapel Publié dans #STAGES

Le stage 2013 a bien commencé aujourd'hui à Vittel pour nos 16 nageurs. Bien arrivés, bien installés et déjà une bonne séance de PPG et de natation seuls dans le bassin olympique et au CPO pour les repas. à bientôt

repas23022013 stage

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L'IMAGE DE LA FIN DE STAGE

16 Avril 2012 , Rédigé par Pascale Lapel Publié dans #STAGES, #INFOS

Séance photo jeudi soir à l'issue de la conférence de presse de Philippe Lucas à Narbonne. Photo Erick Sergent (SCT)

Laurent et Philippe

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LUNDI DE PAQUES - L'IMAGE DU JOUR

9 Avril 2012 , Rédigé par Pascale Publié dans #STAGES

Instant magique à la fin de l'entraînement du matin pour nos nageurs, photo partagée avec les 4 nageurs de la Team Lagardère entraînés par Philippe Lucas, au bord du bassin avec sa fille, et sélectionnés pour Londres 2012. Parmi eux Amaury Leveaux (200-50) et Anthony Pagnet (1500 ) local de l'étape.

team Lagardère

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STAGE DE NARBONNE

7 Avril 2012 , Rédigé par Pascale Lapel Publié dans #STAGES

Les jeunes compétiteurs du club sont en stage à Narbonne pour 12 séances.

BASSIN NARBONNEPartis de Verdun en bus avec les nageurs de Thionville ils sont arrivés après 14h30 à l'hôtel du midi situé à 1 km de l'espace liberté du Grand Narbonne, où il y a un bassin olympique en plein air.

PPG3Natation et Préparation physique au programme pour ses 19 jeunes. 

Le temps de la semaine semble mitigé. Nous partagerons le bassin dès lundi avec la team de Philippe Lucas en stage. nous espérons pouvoir faire des photos avec Amaury Leveaux entre autre.

Retrouver les photos de cette semaine dans l'album dans les pages ci-contre.

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LE STAGE DE SAINT RAPHAEL C'EST LA FIN....PHOTOS

29 Avril 2011 , Rédigé par pascale lapel Publié dans #STAGES

P1100469Voilà les 11 entraînements varois sont finis et dès lundi tous les nageurs retrouverons Verdun Aquadrome. Ils se sont levés sans bronchés 4 jours à 5h45, ont rejoint ce vendredi le stade Nautique de saint Raphaël dans le plus grand silence de la fatigue, mais sont ressortis avec la joie d'avoir nagé 1 par ligne pour les plus grands pendant 30 minutes, privilège de l'horaire très matinal des laveurs de carreaux et des femmes de ménage.

P1100501Chaque séance d'entraînements a été suivi d'une séance d'étirements autour d'Anaïs, et tous ceux qui le souhaitaient étaient massés par Tiphaine le soir. Les poses détente entre 2 entraînements nous ont conduits mercredi au P1100495Marineland, et comme dirait Hugo junior "ça faisait du bien de voir bosser les orques à notre place". Jeudi ballade sur le bord de mer de Fréjus. Ce soir Olivier nous a rejoint pour nous permettre de nous relayer sur la route.

A tout bientôt à Verdun. Pour voir les photos cliquer sur les orques... Pour voir les photos de Célia du Barrage de Malpassé cliquer sur les étirements.

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DEJA 6 ENTRAINEMENTS SUR 11 DE PASSES...

26 Avril 2011 , Rédigé par Pascale lapel photo célia Publié dans #STAGES

P4260675Journée de lundi avec pose piscine pour les plus grands et virée à saint Raphaël et ses glaciers pour les plus jeunes,Pierre et les filles.

Mardi nouveau rythme entraînement du matin de 6h30 à 8h30 et de 14 à 16h. Après les étirements et les massages un gros gouter une ballade super sympa au barrage de malpassé dont la rupture détruisit partiellement fréjus en 1959.

Les examens de passage en stage se poursuivent. Après les 2 luca et Lucas qui ont chanté au karaoké déguisés en filles, Laurent qui a débuté l'entrainement en maillot 2 pièces, ce sont Maxime, et les 2 Hugos qui sont allés manger en tenue d'entraînements pour leur plus grand plaisir.

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LE STAGE A ST RAPHAEL C'EST PARTI...

24 Avril 2011 , Rédigé par pascale lapel Publié dans #STAGES

Après une journée de trajet avec quelques bons ralentissements liés à des accidents  nous avons rejoint Fréjus, le village du Kangourou et ce matin le P1100413 (640x480)magnifique centre nautique de Saint Raphaël comme de nombreux clubs venant de toute la France. Une petite réorganisation de nos horaires pour la semaine pour profiter de ce beau bassin de 50.

Lever 6h15 pour de dimanche de Pâques, entraînement de 7h30 à 9h, puis retour au village vacances et chasse aux oeufs de Pâques (alias Ferrero rochers), P1100428 (480x640)repas à midi puis pose autour de la piscine du village vacances et merci au soleil de son retour.

16h30 P1100440 (640x479)un petit footing et 17h15 retour dans le bassin.

Autant dire qu'au repas du soir les lasagnes n'étaient pas fières dans les assiettes.

Biz à tous...

 

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Tous de retour….après un petit périple méditerranéen

20 Avril 2010 , Rédigé par pascale lapel Publié dans #STAGES

TOUS FACEVoilà le stage s’est terminé à Zarzis samedi soir, après 12 séances de 2 heures, et une séance d’Aérobic dimancheaerobic. Certains avaient souhaité faire une ballade en dromadaires dans les oliviers dimanche matin, et ils ont fort apprécié malgré notre rencontre (voir photos)dromadaires. Le retour initialement prévu par avion Djerba Luxembourg en 2h30, arrivée Luxembourg Ville à 22h50 le dimanche 18 a été chamboulé par le volcan islandais en pétard !! Mais Luxair avec lequel nous étions parti (avion + hôtel) a tout fait pour nous rapatrier sur le continent européen coute que coute, avant l’épaississement des fumées et le risque d’étalement du nuage de poussières. Aussi, nous sommes partis du village club dimanche 18 à 19h30, arrivée Djerba 20h30, et découverte de notre destination ALICANTE aéroport sud espagnol ouvert, départ de notre avion 23h30…de quoi faire paletquelques petits jeux.

Arrivés de l’autre côté de la méditerranée à 1H30, nous reprenons l’heure continentale 2h 30. Puis douanes, valises, et bus direction BENIDORM, 45 minutes au nord. A l’arrivée toutes les personnes de l’avion (3bus) prises en charge par 2 employés de l’hôtel BALIBALI (4 étoiles de 43 étages) pour répartir toutes les chambres….Arrivés dans la chambre 4H30 et mission être tous à l’accueil pour 10 heures, pour les informations sur notre « rapatriage » dixit le correspond local.

Après 4 heures de sommeil non réparateur, descente dans le hall et découverte des 600 personnes rapatriées par Luxair la veille. Les correspondants arriveront finalement à 11H00, les premiers arrivés seront les premiers partis vers 12H30. Pour nous on nous demande d’attendre jusqu’à 16 heures, alors on s’organise PISCINEChristian négocie 3 chambres pour entreposer toutes nos valises, pouvoir se changer, se reposer, prendre d’éventuelles douches et les repas du midi.

A la fin du repas vers 14h30 de nouveaux bus sont arrivés du Luxembourg et le flot des voyageurs en partance à nettement diminué, on tente notre chance et finalement on entame notre long périple (1650 kms) à 15h30. Une pose toutes les 2 heures de 15 minutes et repas du soir vers 21 heures à proximité de Barcelone, petit-déjeuner à Beaune s 7h30. Les jeunes sont exemplaires, c’est bien.

Pendant ce temps là on reste relié avec Laurent, le président qui depuis samedi se demande quand et comment nous allons lui revenir. Pour lui qui reste à Verdun, stage ne rime pas avec période zen. Nous apprenons que notre mésaventure comme celle de 150 000 autres français a fait l’actualité du jour dans l’Est Républicain. Ce qui est drôle dans ces cas là c’est de retrouver des personnes connues dans un hôtel à 1650 kms de chez soi, partageant la même galère. Au moins 3 personnes connues vues.

 

Au total notre retour aura duré 40 heures, mais ce qui compte c’est d’être rentrés et d’avoir ramené tous nos jeunes à bon port.  Luxair a organisé toute cette opération avec un professionnalisme indiscutable.

 

Toutes les photos sont visibles (les photographes: Tiphaine, Elisa, Bastien, Camille, Christian, des inconnus et moi) et surtout commandables si vous le souhaitez en cliquant sur le lien : link

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CARTE POSTALE DE ZARZIS 2

15 Avril 2010 , Rédigé par Pascale Lapel Publié dans #STAGES

FOOTINGMardi 13 avril, intégration de Corentin, Anthony et Rémi via quelques jeux appelés « bizutage », rien de bien méchant, plutôt des  « cap – pas cap » défilés en maillot de bain retroussés pour les 3, aller demander du PQ à l’accueil emballé en momie pour Anthony…ils vous raconteront.
Journée type : petit dej, entraînement, détente de 10h à 12H30 heure du repas, plage et blagues, footing RdV 16h30 sur la plage, Camille dispensée garde des sacs pendant 20 minutes, puis entraînement, étirements et on se prépare pour le repas du soir. Soirée libre, et fin des blagues.


PLAGEMercredi 14 avril
, on entame la journée 1 heure plus tôt avec une otite pour Pierre, les bronches de Corentin qui le chagrinent et une douleur à l’épaule de Bastien qui s’invite à l’entraînement.
A chacun son traitement, puis discrètement la famille Lapel  se lance dans la confection de quelques lits en portefeuille histoire de venger les plus jeunes des blagues des grands de la veille. Ensuite réunion pour une petite mise au point de milieu de stage avec Christian, et préparation des engagements de la coupe de la Ville de Verdun tous ensemble. Déjeuner typique : couscous et sucrerie. bouee 1Puis « canapé tracté »BOUEE 2 sur la plage pour les 15 volontairesBOUEE 3 Puis 16h30 footing…..Le soir on chahute un peu, un peu d’aroma force dans les maillots de bain de Mathieu et Ludo 10h45 extinction des feux.


Jeudi 15 avril,
la fatigue commence à se faire sentir, Pierre va mieux. Demain vendredi, le matin entraînement supprimé comme prévu, on part au marché de Zarzis pour ceux qui le veulent. Dimanche matin également pour ceux qui en ont envie 10h, ballade en dromadaire.


Tout le groupe se joint à moi pour vous saluer et vous embrasser.

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