CARTE POSTALE DE ZARZIS 2
15 Avril 2010 , Rédigé par Pascale Lapel Publié dans #STAGES
Mardi 13 avril, intégration de Corentin, Anthony et Rémi via quelques jeux appelés
« bizutage », rien de bien méchant, plutôt des « cap – pas cap » défilés en maillot de bain retroussés pour les 3, aller demander du PQ à l’accueil emballé en momie pour
Anthony…ils vous raconteront.
Journée type : petit dej, entraînement, détente de 10h à 12H30 heure du repas, plage et blagues, footing RdV 16h30 sur la plage, Camille dispensée garde des sacs pendant 20 minutes, puis
entraînement, étirements et on se prépare pour le repas du soir. Soirée libre, et fin des blagues.
Mercredi 14
avril, on entame la journée 1 heure plus tôt avec une otite pour Pierre, les bronches de Corentin qui le chagrinent et une douleur à l’épaule
de Bastien qui s’invite à l’entraînement.
A chacun son traitement, puis discrètement la famille Lapel se lance dans la confection de quelques lits en portefeuille histoire de venger les plus jeunes des blagues des grands de la
veille. Ensuite réunion pour une petite mise au point de milieu de stage avec Christian, et préparation des engagements de la coupe de la Ville de Verdun tous ensemble. Déjeuner typique :
couscous et sucrerie. Puis « canapé tracté » sur la plage pour les 15 volontaires Puis 16h30 footing…..Le soir on chahute un peu, un peu d’aroma force
dans les maillots de bain de Mathieu et Ludo 10h45 extinction des feux.
Jeudi 15 avril, la fatigue commence à se faire sentir, Pierre va mieux. Demain vendredi, le matin entraînement
supprimé comme prévu, on part au marché de Zarzis pour ceux qui le veulent. Dimanche matin également pour ceux qui en ont envie 10h, ballade en dromadaire.
Tout le groupe se joint à moi pour vous saluer et vous embrasser.
PARTENAIRES INSTITUTIONNELS
Suivez-moi
Newsletter
Abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés.
Pages
- AQUAFORME PLANNING ET INSCRIPTIONS 2024-2025
- COMPETITION: CONSEILS POUR REUSSIR UNE COMPETITION
- COMPETITION: L'ECHAUFFEMENT A SEC
- COMPETITION: LES ETIREMENTS
- COMPETITION: RECORDS DU SAV NATATION
- PRATIQUER: 1 - COURS J'APPRENDS A NAGER EN SECURITE
- PRATIQUER: 2 - COURS AGILITE AQUATIQUE
- PRATIQUER: 3 - 4 NAGES ex Pass Compétition
- PRATIQUER: 4 -LES COURS COMPÉTITION DE AVENIR A SENIOR
- PRATIQUER: 5 - LES COURS LOISIR ADO-ADULTES ET LA NATATION MAITRES COMPETITION
- PRATIQUER 6 : NATATION ARTISTIQUE
- PRATIQUER ADULTE: NAGEZ FORME ET SANTE
- PRATIQUER: STAGES J'APPRENDS A NAGER - COURS DECOUVERTE
- SANTE: ALIMENTATION DU SPORTIF
- SANTE: PRÉVENIR LES TENDINOPATHIES DE L’ÉPAULE
- SECTION NATATION COLLEGE SAINTE ANNE - LE SAVIEZ VOUS?
- VIE DE LA SECTION: Bref historique de la création à l'an 2000
- VIE DE LA SECTION - LES COACHS ET INTERVENANTS
- VIE DE LA SECTION : NOS PARTENAIRES
- VIE DE LA SECTION: PLANNING HEBDOMADAIRE
- VIE DE LA SECTION : PROJETS CLUBS
- VIE DE LA SECTION: REGLEMENT INTERIEUR DU CLUB
- VIE DE LA SECTION : STATUTS FFN - LGE - CD55 - SAV - REGLEMENTS INTERIEURS - COMPTE RENDUS AG
Catégories
LIENS
FFN : Fédération Française de Natation - Grand Public
FFN : Fédération Française de Natation - Pratiquants
LIGUE GRAND EST DE NATATION : Ligue Grand Est de Natation
COMITÉ MEUSE NATATION : Résultats Compétitions Meuse
VILLE DE VERDUN : http://www.verdun.fr/