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SPORT ATHLÉTIQUE VERDUNOIS NATATION

LE STAGE A ST RAPHAEL C'EST PARTI...

24 Avril 2011 , Rédigé par pascale lapel Publié dans #STAGES

Après une journée de trajet avec quelques bons ralentissements liés à des accidents  nous avons rejoint Fréjus, le village du Kangourou et ce matin le P1100413 (640x480)magnifique centre nautique de Saint Raphaël comme de nombreux clubs venant de toute la France. Une petite réorganisation de nos horaires pour la semaine pour profiter de ce beau bassin de 50.

Lever 6h15 pour de dimanche de Pâques, entraînement de 7h30 à 9h, puis retour au village vacances et chasse aux oeufs de Pâques (alias Ferrero rochers), P1100428 (480x640)repas à midi puis pose autour de la piscine du village vacances et merci au soleil de son retour.

16h30 P1100440 (640x479)un petit footing et 17h15 retour dans le bassin.

Autant dire qu'au repas du soir les lasagnes n'étaient pas fières dans les assiettes.

Biz à tous...

 

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remi 25/04/2011 17:57


hello les sudistes
ben on est bien content de vous voir en forme.
Sympa le record de pyramide.. mais l Egypte est encore loin
Ici, le soleil ne manque pas non plus
Passez un on moment ensemble.
Je vous embrasse tous

Rémi